“Na een lange periode van uitstellen, ongezond eten en weinig sporten wilde ik me weer goed en fijn voelen. Tijdens de intake voelde ik mezelf echt begrepen er werd ruim de tijd genomen om te kijken hoe het kwam dat ik in deze situatie was belandt zonder streng te oordelen. Dat voelde enorm fijn, ik kon mezelf gewoon zijn en er werd echt geluisterd. Ik kreeg toen al inzichten over mijn valkuilen en tips dus ik was logischerwijs meteen overtuigd dat dit de juiste partij was om me verder te helpen. Het was nog wel even nodig een test les te doen met een personal trainer om te kijken hoe ik kon bewegen. Daaruit bleek dat het sporten nog wel wat aandacht nodig had mocht ik het goed en veilig willen gaan volhouden. Ik aarzelde dus ook geen moment en ging naar de voeding en mindset ook aan de slag met een personal trainer. Dat was echt een van de beste investeringen die ik heb gedaan. Ik ben meer dan 30 kilo kwijt en voel me weer gelukkig, energiek en fijn! Twijfel je nog? Dat deed ik ook! Ga een vrijblijvend gesprek aan dan weet je altijd meer dan nu. Gewoon doen!
Patrick”